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【引用】清热明目,润肠通便的决明子  

2012-05-30 11:22:49|  分类: 【关注健康】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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清热明目,润肠通便的决明子 - 一笑堂 - 网易山庄·一笑堂

“案上漫铺龙树论,盒中虚捻决明丸。”这是唐代大诗人白居易的诗句,诗中所指治疗眼疾的决明丸的主要原料就是决明子。现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。

新上日志《清热明目,润肠通便的决明子一笑堂采编

清热明目,润肠通便的决明子 - 一笑堂 - 网易山庄·一笑堂

    决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。生于村边、路旁和旷野等处。分布于长江以南各省区。全世界热带地方均有。安徽、广西、四川、浙江、广东等省,南北各地均有栽培。

  决明子 清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。有减肥之功效。治风热赤眼,青盲,雀目,高血压,肝炎,肝硬化腹水,习惯性便秘。

 清热明目,润肠通便的决明子 - 一笑堂 - 网易山庄·一笑堂

决明子花草茶的适宜症状和人群

   1)决明子可以和其他花草茶搭配,具有不错的排毒排油腻功效。能达到功效:清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝,但夜晚最好少饮。 

  提醒:炒时有香气溢出即可,不可炒糊。 

清热明目,润肠通便的决明子 - 一笑堂 - 网易山庄·一笑堂

      2)决明子茶:将单味炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对于老年人阴虚血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症,宜加生晒参3克同泡服 

  功效:清肝泻火、养阴明目、降压降脂。

清热明目,润肠通便的决明子 - 一笑堂 - 网易山庄·一笑堂

     3)决明子茶搭配蜂蜜饮:炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚两次。具有润肠通便的功效,可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。 也适用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等

  决明子服用的注意事项

  孕妇忌服,脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。 

  请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。

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